Tóc Tiên là 1 trong các ca sỹ có vóc dáng gợi cảm nhất nhì Vbiz. Bên cạnh tài năng và tên tuổi thì vóc dáng của cô cũng là điều mơ ước của bao người. Cùng Phunuz.com tìm hiểu xem bí quyết duy trì vóc dáng của Tóc Tiên để cô có được sắc vóc hoàn hảo thế này nhé.

Theo đuổi phong cách cá tính và sexy nên vóc dáng được Tóc Tiên đặc biệt quan tâm và luôn săn chắc, cân đối. Dưới đây là các bí quyết giữ gìn vóc dáng thon thả nuột nà của người đẹp:
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên

Tóc Tiên sở hữu vóc dáng đồng hồ cát vô cùng sexy

1. Phương pháp tập luyện kết hợp trườm nóng và mát-xa

Chạy bộ là môn thể thao mà người đẹp ưu tiên áp dụng mỗi ngày để tăng cường thể lực cũng như giúp cô đốt cháy mỡ thừa, cho cơ thể  săn chắc và thon gọn .
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên
Bên cạnh đó cô nàng còn áp dụng một số cách để duy trì vòng eo thọn gọn con kiến như sử dụng muối, bã cà phê để massage vòng eo mỗi ngày. Nhờ sự chăm chỉ và kiên trì của mình nên vóc dáng của Tóc Tiên giờ đây chính là sự ngưỡng mộ của rất nhiều người đẹp khác.
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên
Vóc dáng nuột nà của Tóc Tiên luôn khiến chị em phải ngưỡng mộ

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài các bài tập thể dục giúp cơ thể vận động, đốt cháy calo và năng lượng thì việc chọn lựa một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là điều  quan trọng vô cùng. Tóc Tiên đã chọn cho mình một thực đơn ăn kiêng nhưng đảm bảo đủ các dinh dưỡng, phù hợp với thể lực.

Thực đơn giảm cân của Tóc Tiên:

– Sáng: 1 quả trứng gà luộc+1 cốc sữa không béo

– Trưa:  1 phần salat thịt bò +1 bát cơm nhỏ + canh rau

– Tối: 1 ly nước ép chuối+1 bát cơm nhỏ

Ngoài thực đơn chính thì vào các bữa phụ trong ngày nếu cảm thấy đói thì cô thường ăn thêm sữa chua ,trái cây, hay nước ép. Bên cạnh đó người đẹp cũng chăm chỉ uống đủ nước lọc mỗi ngày để giúp  cho da luôn sáng tươi và giảm cân hiệu quả hơn
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên
Người đẹp vô cùng chăm chỉ uống nước lọc mỗi ngày để giúp cho da luôn sáng tươi cũng như tăng hiệu quả giảm cân

 
Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên
Nhờ chăm chỉ luyện tập và kiên trì áp dụng chế độ ăn khoa học, tập luyện hợp lý mà cô luôn duy trì được vóc dáng thon gọn, săn chắc và sexy  căng tràn sức sống của mình.

Với cách giảm cân nhanh trên đây, hy vọng các bạn sẽ có  một vóc dáng đẹp cho mình để luôn có diện mạo tươi tắn và tỏa sáng mọi lúc mọi nơi ,nếu thấy bài viết hữu ích, bạn đừng quên ấn like ủng hộ báo làm đẹp phunuz.com chúng tôi nhé! Chúc các bạn thành công !