cách giảm cân nhanh

Vừa đẹp da lại có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhờ làm sữa chua theo cách này

Chỉ cần bạn gái chăm chỉ ăn sữa chua tự làm theo cách này, chẳng cần phải kiêng ăn hay làm gì thì cân nặng vẫn cứ thế tự giảm ầm ầm mà làn da lại ngày một đẹp lên đấy nhé. Sữa chua được xem là nguyên liệu có rất nhiều công dụng với sức khỏe và công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ và được họ tin dùng từ xưa. Nhưng ngoài ra, sữa chua còn có công dụng tuyệt vời khác hơn thế đó là giúp giảm… Chi tiết »

Bí quyết sở hữu vóc dáng chữ S vạn người mê của Tóc Tiên

Tóc Tiên là 1 trong các ca sỹ có vóc dáng gợi cảm nhất nhì Vbiz. Bên cạnh tài năng và tên tuổi thì vóc dáng của cô cũng là điều mơ ước của bao người. Cùng Phunuz.com tìm hiểu xem bí quyết duy trì vóc dáng của Tóc Tiên để cô có được sắc vóc hoàn hảo thế này nhé. Theo đuổi phong cách cá tính và sexy nên vóc dáng được Tóc Tiên đặc biệt quan tâm và luôn săn chắc, cân đối. Dưới đây là các bí quyết giữ… Chi tiết »

Hòa Minzy bị chê béo ú đã giảm cân nhanh 10kg nhờ thực phẩm quen thuộc

Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, ai cũng tò mò rằng không biết cô ca sĩ Hà Nội Hòa Minzy đã có thực đơn ăn uống thế nào mà có thể giảm cân nhanh được 10kg. Là một trong các ca sĩ trẻ hàng đầu của showbiz được chú ý nhất hiện nay, Hòa Minzy từng khiến người hâm mộ phải ngây ngất vì các bài hát cover bằng giọng ca ngọt lịm của mình. Tuy nhiên, mới đây cái tên Hòa Minzy được mọi người nhắc tới liên tục lại không phải… Chi tiết »

Giảm cân nhanh 5 kg trong 1 tuần chỉ với nắm rau ngót

Chẳng cần phải tập luyện vất vả hay nhịn ăn khổ sở, chỉ cần bạn ăn rau ngót theo 2 công thức này thì bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhanh 5kg trong 1 tuần mà không hề mệt mỏi, cực kỳ an toàn và hiệu quả Không chỉ được biết đến là một loại rau thanh nhiệt được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm cân nhanh làm đẹp vóc dáng. Rau ngót có vị ngọt, tính thanh mát, lợi… Chi tiết »

Giảm cân nhanh 10 kg trong 1 tháng chỉ nhờ sử dụng chanh theo cách này

Cứ cần phải tập luyện kham khổ hay ăn kiêng vất vả làm gì, chỉ cần sử dụng chanh theo cách này bạn đã có thể cân nhanh 10kg chỉ trong vòng 1 tháng. Chanh không còn là nguyên liệu xa lạ gì với chị em trong quá trình làm đẹp nữa. Không chỉ được dùng để làm mặt nạ dưỡng da mịn màng,  trị mụn và làm mờ vết thâm, làm sáng da nhanh chóng,chanh còn có tác dụng giảm cân nhanh vô cùng hiệu quả. Bạn thậm chí có thể… Chi tiết »

Giảm mỡ bụng nhanh chóng không khó chỉ với nước gừng, bạn đã thử chưa?

Nếu bạn biết kết hợp cam, chanh,gừng, nha đam lại với nhau tạo thành loại nước uống giảm mỡ bụng vào mỗi buổi sáng khi nước vẫn còn ấm thì đảm bảo sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ bất ngờ với số đó vòng eo của mình đó. Với công thức nước uống tự làm này, thì vòng eo phẳng lỳ, vóc dáng cân đối thắt đáy lưng ong gợi cảm sẽ không còn là mơ ước quá xa vời với bạn nữa. Bạn hãy áp dụng ngay công thức nước… Chi tiết »

Giảm cân nhẹ nhàng như Người Nhật với bài tập nằm tại chỗ siêu hiệu quả

Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái Nhật giảm cân, tiêu mỡ bụng và thon gọn đùi hiệu quả. Giảm cân như người Nhật Người Nhật nổi tiếng với các phương pháp giảm cân đơn giản đến không tưởng. Một phần vì họ không có thời gian cho phòng gym, đặc biệt là ở các thành phố lớn bận rộn. Thêm nữa phong cách tập gym nặng, nhanh và mất sức không phù hợp… Chi tiết »

Học hỏi cách giảm cân và giữ dáng từ các sao Hollywood nổi tiếng

Cùng xem các sao nổi tiếng như Jennifer Aniston,  Kim Kardashian,Miranda Kerr, Beyoncé, Julia Roberts ăn món salad như thế nào để đẹp da, giảm cân và giữ dáng trong bài viết này nhé. Với những ngôi sao nổi tiếng, việc ăn kiêng giữ dáng rất quan trọng. Ngoài tập luyện đều đặn, các sao cũng đều chú ý đến chế độ ăn uống, để vừa có đủ năng lượng cho hoạt động nghệ thuật, vừa đẹp da mà không bị tăng cân quá nhiều. Đa phần các sao đều ưu… Chi tiết »

Ớt Chuông-Thực phẩm có thể giúp bạn Giảm Cân nhanh chóng hiệu quả bất ngờ

Nếu bạn đang lo lắng cho tình trạng thừa cân của cơ thể do vận động ít mà lại ăn quá nhiều, hãy đập tan nỗi lo ấy của bạn chỉ với 3 công thức tiêu mỡ đơn giản, hiệu quả, không cần ăn kiêng hay tập luyện gì bằng ớt chuông.Vậy ớt chuông có những hiệu quả giảm cân nhanh nào? Ăn ớt chuông như thế nào để giảm cân nhanh và an toàn? Cung phunuz.com tham khảo chức năng giảm cân và thực đơn ăn kiêng với ớt chuông… Chi tiết »